令和の伊能忠敬界隈マップ令和の測量所河口湖一周は徒歩で何時間？約20km・歩いて約5時間40分・約2.7万歩、河口湖駅発の区間表と途中で乗れる周遊バス
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河口湖一周は徒歩で
約 5.7時間
約20km を時速3.5km（10km超の歩き続ける速さ）で歩いた値。速歩（時速5km）なら4時間、休憩を足すと6時間30分前後です。
距離・駅間の最終確認日 2026-10-25。
河口湖一周は湖岸の約20kmで、歩き続けて5時間40分、休憩を入れて6時間30分前後の日帰りの一周です。東岸と北岸は湖畔の道が続き、北西岸の大石公園〜長浜は歩道のない車道が多くなります。距離は山手線一周（約42km）の半分弱、山中湖一周（約14km）の約1.4倍です。富士急行線の河口湖駅から反時計回りに歩けば、車がなくても駅に戻って電車で帰れます。ほかの一周ルートは全国測量マップへ。
河口湖一周の徒歩距離は約20km・約2.7万歩・歩いて約5時間40分
| 徒歩距離 | 約20km |
|---|---|
| 歩き続けた時間 | 5時間40分 |
| 歩数 | 約26,900歩（身長165cm） |
| 距離帯 | 20〜30km |
換算
河口湖一周（約20km）は伊能忠敬の 約0.50日分、日本地図の 0.05%
伊能忠敬は1日約40km。河口湖を約2周して、伊能忠敬の1日に並びます。
河口湖一周の距離：湖の周囲20.94kmと歩く道のり
山梨県の湖沼の概要で河口湖の周囲は20.94kmです。湖畔の道を徒歩ルーターでつなぐと約18.1kmですが、岬の公園や湖畔の遊歩道に寄ると延び、歩いた人の記録は19.7〜20.4kmです。目安は約20km。ロープウェイ下の駐車場発着でトンネルを通った記録は17kmです。
河口湖一周は何時間か：ゆっくり・普通・速歩で比較
| 歩き方 | 時速 | 歩行時間 | 休憩込みの目安 |
|---|---|---|---|
| 景色を見ながら | 3km | 6時間40分 | 7時間30分前後 |
| 普通に歩き続ける | 3.5km | 5時間40分 | 6時間30分前後 |
| 速歩 | 5km | 4時間 | 5時間前後 |
歩いた人の記録は、約20kmで休憩込み約4時間30分〜5時間35分です（下の記録表）。歩数は身長165cm（歩幅＝身長×0.45）で約2.7万歩。自分の身長で出すなら歩数⇄距離の換算ツールへ。20kmを歩く準備は20kmウォーキングは何時間？にまとめています。
↑ 目次に戻る河口湖一周の区間表：河口湖駅発・反時計回り
| 地点 | 区間（徒歩） | 累計 | 累計時間 |
|---|---|---|---|
| 河口湖駅 | — | 0.0km | 0:00 |
| 産屋ヶ崎（河口湖大橋北詰） | 3.0km | 3.0km | 0:52 |
| 大石公園 | 4.1km | 7.1km | 2:02 |
| 長浜 | 5.1km | 12.2km | 3:29 |
| 道の駅かつやま | 2.6km | 14.8km | 4:13 |
| 河口湖ミューズ館 | 2.4km | 17.1km | 4:54 |
| 河口湖ハーブ館（河口湖大橋南詰） | 1.3km | 18.4km | 5:15 |
| 河口湖駅（戻り） | 1.6km | 20.0km | 5:43 |
区間の徒歩距離は、OpenStreetMap の徒歩ルーターで測った道のり（約18.1km）を約20kmに比例で伸ばした目安です。累計時間は休憩なしの「時:分」。
| 区間 | 道 | 補給・戻る手段 |
|---|---|---|
| 河口湖駅→産屋ヶ崎 | 船津浜・浅川の東岸の湖畔の道 | 駅前にコンビニ。レッドラインのバス停が湖岸に続く |
| 産屋ヶ崎→大石公園 | 北岸の湖畔の道。河口湖美術館の前を通る | 大石にコンビニ。レッドラインの河口湖自然生活館 |
| 大石公園→長浜 | 奥河口湖の車道。歩道のない区間が多い | コンビニもバス停もない約5.1km |
| 長浜→道の駅かつやま | 西〜南岸の県道 | 長浜・天神下は西湖周遊バス（グリーンライン）の停留所 |
| 道の駅かつやま→ミューズ館→ハーブ館 | 勝山・小立の南岸。八木崎公園の湖畔 | 勝山・小立にコンビニ |
| ハーブ館→河口湖駅 | 河口湖大橋の南詰から船津へ | 駅に戻れば電車・高速バス |
河口湖駅発の河口湖一周を反時計回りで歩く理由：歩道のない区間を中盤に置く
反時計回りなら、歩道のある東岸・北岸を前半に歩き、歩道のない北西岸を足が残っている中盤に通れます。大石公園で昼食と補給を済ませてから北西岸に入り、抜けた先の勝山・小立にはコンビニがあり、南岸にはバス停もあるので、疲れた終盤に休む場所を探しやすくなります。
河口湖一周の計画表：9時に河口湖駅を出る場合
| 地点 | 到着目安 | 休憩 |
|---|---|---|
| 河口湖駅 | 9:00 | |
| 産屋ヶ崎（河口湖大橋北詰） | 9:52 | |
| 大石公園 | 11:02 | 昼食。コンビニで北西岸ぶんの水と補給食を買う（30分） |
| 長浜 | 12:59 | |
| 道の駅かつやま | 13:43 | 休憩・トイレ（20分） |
| 河口湖ミューズ館 | 14:44 | |
| 河口湖ハーブ館（河口湖大橋南詰） | 15:05 | |
| 河口湖駅（戻り） | 15:33 |
9:00 出発、休憩は合計50分で計算。休憩のある駅は到着時刻で、出発はその分だけ遅れます。信号待ちや寄り道の分は含みません。
9時に出れば15時30分ごろ河口湖駅へ戻れます。北西岸は車道の路肩を歩くので、暗くなる前に長浜を抜ける計画にします。日の短い冬は8時台に出ると余裕が持てます。
↑ 目次に戻る河口湖一周は車なしで歩ける：河口湖駅発着と周遊バス
歩いた人の記録は、湖畔の駐車場から歩き始めたものが中心です。車がなくても条件はそろっています。新宿駅から特急「富士回遊」、渋谷駅などから高速バスで河口湖駅に着き、反時計回りに一周すれば同じ駅から帰れます。
途中で足が痛くなったときの戻り道は周遊バスです。河口湖周遊バス（レッドライン）が河口湖駅から東岸・北岸の大石まで、西湖周遊バス（グリーンライン）が南岸から長浜を通るので、乗る方向と時刻を確かめて河口湖駅に戻れます。北西岸の大石公園〜長浜にはどちらのバス停もなく、大石公園を出ると、長浜までの約5.1kmは途中でバスに乗れません。大石公園で、そこまで歩けるかを決めます。やめる基準は途中でやめる判断へ。
河口湖一周の短縮案：河口湖駅から大石公園まで約7km歩く
河口湖駅から東岸・北岸を通って大石公園まで歩くと約7.1km・1時間50分です。駅から湖岸に出て東岸・北岸の湖畔の道を歩き、帰りは大石からレッドラインで河口湖駅に戻れます。全周の前に1度歩くと、自分の足で河口湖一周が何時間かかるかの見当がつきます。
↑ 目次に戻る河口湖一周の持ち物とトイレ・コンビニの密度
| コンビニ | 0.5件/km |
|---|---|
| トイレ | 0.7件/km |
| 駅 | 0.1件/km |
経路200m圏の OpenStreetMap 集計（取得日 2026-10-25）。
コンビニは船津（駅周辺）・小立・勝山・大石の4地区に集まっていて、北西岸の約5.1kmには1軒もありません。歩いた記録では、着いたときに道の駅かつやまの閉店時間を過ぎていて補給できなかった例もあります。補給は「大石のコンビニで北西岸ぶんを買う」と決めて歩きます。
- 水500ml×2本（携行量の例） — 北西岸の約5kmは店がない。大石で1本買い足す
- 明るい色の上着か反射材 — 北西岸は歩道のない車道の路肩を歩く。車から見えやすくする
- 日焼け止め・帽子 — 6時間以上を屋外で歩く
距離別の持ち物の全体は持ち物リストにまとめます。
持ち物は持ち物リストの「20〜30km」を基本に、反射材を足します。
↑ 目次に戻る河口湖一周を歩いた人の記録（ブログ・ヤマレコ・YAMAP・note）
| 投稿 | 距離 | 歩数 | 時間 | 歩き方 |
|---|---|---|---|---|
| 深山尚 note・2026-04-13 | 20km 本人申告（記事タイトルの「徒歩20キロ」） | — | — | 北岸の駐車場発着で反時計回りに一周。2026-04-12 に歩行 |
| seasun（ヤマレコ） ブログ・2022-12-11 | 20.4km 本人の山行記録（GPS） | — | 4時間28分 | 河口湖を湖岸沿いに一周 |
| いなかた（アウトドアの扉） ブログ・2022-08-11 | 17km 本人の山行データ（GPS。トンネル内でログが乱れたと本人が記載） | — | 4時間10分 | 富士山パノラマロープウェイ下の駐車場（東岸）発着で反時計回りに一周。トンネルを通る区間あり |
| ma-sa-ki（YAMAP） ブログ・2021-10-26 | 19.7km 本人の活動データ（GPS） | — | 5時間35分 | 大石公園発着で時計回りに湖畔を一周（遊歩道・公園・車道） |
距離・歩数・時間は各投稿の本人申告（出どころは記録ごとに異なります）。掲載は投稿へのリンクのみです。
↑ 目次に戻る河口湖一周を歩き切ったら：済み✔投稿・完歩証・次のルート
「河口湖一周 済み✔」を投稿する
歩き切ったら、X に「河口湖一周 済み✔」と歩数を添えて投稿します。完歩証ジェネレーターで「河口湖」を選ぶと、伊能換算つきの完歩証が出ます。
河口湖一周の次に歩くルート
同じ富士五湖なら山中湖一周（約14km）が河口湖より約6km短い一周です。距離を伸ばすなら山手線一周（約42km）があり、河口湖約2.1周分にあたります。
歩いた翌日の足の疲れ・むくみは、翌日の足のケアで、休む・水分をとる・脚を楽にして休む手順を確認できます。
