「散歩で日本一周」アプリの使い方｜1万歩で約7km進む仕組み・1,000kmに何日かかるか・伊能忠敬換算との違い

「散歩で日本一周」は、スマホの歩数を距離に換算して日本地図のコースを少しずつ進めるアプリです。歩いた場所は関係なく、通勤の1万歩でも山手線一周の約5.7万歩でも、歩数の分だけ地図上の現在地が進みます。何歩で日本一周になるかは、歩数の式から出せます。全国測量マップ（界隈でいう「済み✔」を集める台帳）や伊能忠敬換算ツールとは、数えるものが違います。アプリ比較の全体は、歩数アプリ比較へ。

何歩で日本一周？総距離と1日の歩数から日数を出す

アプリのコース総距離は、選ぶコース（本州のみ・全国など）とアプリの版で変わります。下の表は、代表的な総距離ごとに、1日の歩数から何日かかるかを出したものです。自分のコースの総距離をアプリの画面で確かめ、いちばん近い列を見てください。

身長165cm・歩幅74cm。アプリ側の換算は端末の歩幅設定に従うため、同じ歩数でも表示距離は数%前後します。

毎日1万歩なら1,000kmに約135日、1万kmに約3年8か月

毎日1万歩は約7.4km。東京→大阪にあたる約500kmが約68日、1,000kmが約135日で、1万kmなら約1,347日（約3.7年）です。歩数は日本一周のコースを「消化」するだけなので、2万歩の日は倍の距離が進み、休んだ日はそのまま止まります。

山手線一周（約42km）を歩いた日は約6日分まとめて進む

山手線一周（約42km）を歩いた日は約5.7万歩で、アプリ上も約42km進みます。毎日1万歩の6日分を1日で稼ぐ計算で、一周ルートの完歩がアプリの現在地にも反映される日です。

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「散歩で日本一周」の使い方と記録の残し方

「散歩で日本一周」の歩数は端末のヘルスケア連携から読む

歩数の出どころはヘルスケア連携で、OS が数えた歩数をアプリが読みます。位置情報を常時使わないので、GPS でルートを記録するアプリより電池の減りは小さく、おぢポなど稼ぐ型のアプリと同じ歩数を同時に読めます（併用の考え方は歩数アプリ比較）。初回に歩数の読み取りを許可しないと現在地が進まないので、権限の許可だけ確かめてください。

「散歩で日本一周」の記録は日本地図の「現在地」を画面共有する

貯まるものは「歩数分だけ日本地図上を進む」（上限はなし）で、残る記録は進捗の画面共有です。到達した地点の画面を X に投稿すると「今どこまで来たか」が続ける動機になります。距離・歩数の数値を後から一覧で見返す用途には向かないので、月ごとの歩数はヘルスケア側で残します。

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全国測量マップとの使い分け：「一周を集める」と「日本を進む」

同じ「日本」でも、アプリは日々の歩数を積む道具、全国測量マップは1回で歩き切った一周を集める道具です。両方を使うなら、平日はアプリの現在地を進め、休日の一周は全国測量マップの計画表で歩き、完歩証で残す分け方になります。

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伊能忠敬換算との違い：分母は伊能の約4万kmか、アプリのコース総距離か

アプリの「日本一周」はコースの総距離が分母、伊能忠敬換算ツールは伊能が測量で歩いた約40,000kmが分母です。毎日1万歩を1年続けても伊能の約6.8%で、アプリの1周が伊能のどのくらいにあたるかは、コース総距離を換算ツールに入れれば出ます。

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「散歩で日本一周」とおぢポなど稼ぐ型アプリの併用

「散歩で日本一周」は記録型なので、稼ぐ型のおぢポと歩数を取り合いません。7本の比較表と、歩数がアプリ間でズレる理由は歩数アプリ比較へ。